10 Doenças Psicossomáticas Mais Comuns.

Doenças psicossomáticas, psique=mente e soma=corpo, são transtornos relacionados com a mente e corpo em conjunto. São a soma de pensamentos, sentimentos e ações resultantes do estresse e da ansiedade do dia a dia.

Basicamente, esse é um campo da medicina psiquiátrica e neurológica onde se estuda as conexões de fatores sociais, comportamentais, psicológicos e a qualidade de vida dos seres humanos. Fatos comprovam que praticamente todas as doenças são psicossomáticas, porque doenças físicas pioram por razões mentais e vice-versa. O segredo está na forma com que a pessoa lida com uma doença.

Então, o termo doenças psicossomáticas se aplica a situações como quando:

• Um distúrbio mental origina uma doença física.
• Uma patologia física piora devido a problemas mentais.
• Um fator mental causa um sintoma físico, mas não é uma doença. Por exemplo, dor de cabeça causada pelo estresse.

I) Quais são as causas das doenças psicossomáticas?

Até o momento a ciência desconhece dos motivos exatos que levam a esses distúrbios psicossomáticos.

• Entretanto, muitos pesquisadores acreditam que o cérebro é capaz de prejudicar algumas células do sistema imunológico, levando a doenças psicossomáticas.
• Além disso, ter um histórico de doenças na família.
• Ansiedade, trauma, fortes emoções, depressão, culpa, estresse e outros são possíveis gatilhos para o surgimento de problemas.
• Mulheres acima dos 30 anos estão entre o grupo de risco.

Psicoterapia, tratamentos médicos e mudança no estilo de vida são usados no tratamento.

II) Conheça agora as 10 Doenças Psicossomáticas Mais Comuns!

1) Depressão

Considerada o mau do século, a depressão é comparada há um resfriado comum porque quem não teve, um dia vai ter. Ela é o resultado da soma de vários sentimentos ruins e pensamentos tristes, que acumulamos ao longo da nossa vida.
Sintomas físicos:

• Problemas digestivos;
• Imunidade baixa;
• Cefaleia;
• Problemas com o sono;
• Tensão na nuca;
• Perda ou ganho de peso, entre outros.

2) Gripes e resfriados

Conhece aquela pessoa que está resfriada a cada estação do ano, mês após mês? Pois saiba que o problema pode ser a mente dela. Como assim? O resfriado frequente é a consequência de situações que não conseguimos lidar como descobrir o novo ou mudanças. O problema é que a pessoa está presa no passado e o fato de ter que encarar uma nova realidade é algo desesperador.

Sintomas mentais:

• Sonolência;
• Tontura;
• Desânimo, entre outros.

3) Estresse

Uma pessoa estressada tem a sensação de estar constantemente em perigo, os imprevistos da vida são encarados como ameaça. A mistura desse sentimento com as preocupações, causam estafa corporal e mental.
A aflição com as responsabilidades básicas de sobrevivência geram pensamentos de que se tem muito a ser feito em pouco tempo ou não se sabe por onde começar.
Sintomas físicos:

• Dor de cabeça;
• Taquicardia;
• Indigestão;
• Alergias na pele, entre outros.

4) Herpes

Herpes é uma das doenças sexualmente transmissíveis mais comuns que existem. Quando se contrai o vírus, ele fica latente no organismo por um longo período até que o sistema imune fica indefeso e os sintomas aparecem.
Existem alguns fatores que causam a queda na imunidade pode ser:

• Estresse;
• Ansiedade;
• Solidão;
• Emoções negativas.

5) Ansiedade

A ansiedade faz parte do dia a dia da grande maioria de pessoas no mundo inteiro. Podemos defini-la como pensamentos de algo que ocorreu no passado, muitas vezes essas lembranças trazem muita tristeza.
Sintomas físicos:

Tremores;

Falta de ar;

Cansaço;

Suor em excesso;

Boca seca;

Diarréia, entre outros.

6) Enxaqueca

É provocada por constantes preocupações com coisas que estão fora do nosso alcance, isso gera grande desespero. O fato da pessoa não parar de pensar sobre esse assunto nem quando descansa leva há um engarrafamento na mente, e provoca uma forte dor de cabeça.
Então, atividades comuns do dia são impossíveis de serem realizadas. O principal causador da enxaqueca é o estresse.
Sintomas mentais:

• Irritabilidade;
• Falta de concentração, entre outros.

7) Alergia Nervosa

Como o nome sugere essa alergia se inicia após momentos de tensão ou estresse. Erupções, coceira e vermelhidão em uma parte ou generalizada pelo corpo inteiro é o principal sinal.
Fortes emoções como estresse ou tristeza profunda são o gatilho para o aparecimento da primeira crise. Nesse estado é necessário tratamento urgente já que há o perigo de choque anafilático.
Sintomas mentais:

• Estresse;
• Irritabilidade;
• Ansiedade generalizada, entre outros.

8) Insônia

Insônia é o grau máximo de ansiedade, a pessoa não consegue dormir devido aos constantes pensamentos sobre o passado e a preocupação sobre o que vai acontecer no futuro.
Cientificamente, a ansiedade gera um fluxo cerebral intenso, a mente não consegue relaxar o que deixa a pessoa acordada e inquieta.
Sintomas físicos:

• Envelhecimento precoce;
• Diabetes;
• Hipertensão;
• Problemas de pele;
• Obesidade, entre outros.

9) Diarreia

Quem nunca sentiu aquela dor de barriga antes de uma apresentação? Pois é, nosso estômago possui seu próprio sistema nervoso, então nossos sentimentos o afetam diretamente. E depois são espalhadas por outras partes do corpo.
Entretanto, a diarréia é causada quando todos esses sentimentos são rejeitados, quando a pessoa não sabe lidar com essas emoções.
Sintomas mentais:

• Ansiedade generalizada e estresses são os principais sintomas.

10) Sinusite

A sinusite é o resultado da decepção, ou de estar muito irritado com um familiar ou amigo. Essa frustação faz com que manter contato com essa pessoa gere um incômodo constante e por fim todos esses sentimentos se transformam na sinusite.
Sintomas mentais:

• Decepção
• Raiva
• Irritabilidade, entre outros.

Fonte:https://biosom.com.br/blog/saude/10-doencas-psicossomaticas-mais-comuns/